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Yonest também significa ninho (“nest”).
O conforto e segurança de um lar para um alimento tão bom e confortante como o iogurte.
E quando pensamos em conforto, pensamos em
O que é isto? É um termo dinamarquês que significa: tempo calmo e confortável desfrutado com pessoas que ama e lhe fazem bem.
A completa ausência de frustração ou qualquer sentimento avassalador. Normalmente aproveitado com boa comida e boa bebida.
Mantas quentinhas e velas acesas.
É felicidade.
Corpo são, Mente sã.
Os 10 mandamentos Hygge para uma vida boa e relaxada. Sentimento de pleno bem-estar, concretização pessoal.
Na Yonest também apreciamos os pequenos
luxos da vida, e você?
Ambiente
Baixe as luzes e
acenda uma vela.
Presença
Viva o momento, desligue o telemóvel de vez em quando.
Prazer
Sobretudo no que toca à comida. Coma com prazer. Café com chocolate no sofá, por exemplo.
Gratidão
Pelas coisas boas da vida. Pode não haver melhor que isso.
Conforto
Uma lareira, uma almofada felpuda, o que permita fazer uma pausa e ficar à vontade.
Tréguas
Com a vida e com quem o rodeia. Não é preciso drama, falemos de política noutro dia.
Convívio
Crie relacionamentos e narrativas, de preferência nas casas daqueles que ama.
Refúgio
Escolha lugares quentes e seguros, lugares de paz e segurança.
Igualdade
Pensar mais no "nós" e não só no "eu".
Harmonia
A vida não é um concurso.
Já gostamos de si, não é
preciso gabarolices.
*Significado e ideias retiradas da obra "O livro do Hygge - o segredo dinamarquês para ser feliz" (2017), Zero a Oito: Lisboa.
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